English

Biff stroganoff nöt frysvara

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 108 kcal · 11.9 g Protein · 4.4 g Fett · 4.8 g Kolhydrater · 0.4 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 17% av dagligt proteinbehov (70 g).

108 kcal per 100 g
11.9 g Protein
4.4 g Fett
4.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.4 g
  • Socker 2.2 g
  • Mättat fett 1.8 g
  • Salt 1.8 g
  • Vatten 76 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0.86 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.13 mg
  • Vitamin B12 1.5 µg
  • Vitamin A 99 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.13 mg
  • Retinol 90 µg
  • Niacinekvivalenter 4.08 NE/mg
  • Niacin 1.9 mg
  • Folat, totalt 6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.7 mg
  • Selen, Se 2.5 µg
  • Fosfor, P 109 mg
  • Salt, NaCl 1.8 g
  • Natrium, Na 730 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 235 mg
  • Jod, I 4.1 µg
  • Järn, Fe 1.5 mg
  • Kalcium, Ca 36 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.1 g
  • Summa mättade fettsyror 1.8 g
  • Kolesterol 68 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.86 µg (9%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.13 mg (9%)
Vitamin B12
1.5 µg (75%)
Vitamin A
99 RE/µg (11%)

Mineraler

Zink, Zn
2.7 mg (27%)
Selen, Se
2.5 µg (5%)
Fosfor, P
109 mg (18%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
235 mg (7%)
Järn, Fe
1.5 mg (10%)
Kalcium, Ca
36 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel