Nudelwok m. kött grönsaker

Beräknat

Jämför med annat livsmedel

Portion (Mängd)

g 107 kcal · 7.8 g Protein · 3.4 g Fett · 10.4 g Kolhydrater · 1.6 g Fibrer

Protein 30% Fett 30% Kolhydrater 40%

av energi

107 kcal per 100 g

7.8 g Protein

3.4 g Fett

10.4 g Kolhydrater

Fibrer 1.6 g
Socker 1.2 g
Mättat fett 0.6 g
Salt 1 g
Vatten 75.2 g

Vitaminer

Vitamin E 0.9 mg
Vitamin D 0.11 µg
Vitamin C 7.5 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Vitamin B12 0.21 µg
Vitamin A 6.4 RE/µg
Tiamin 0.11 mg
Riboflavin 0.07 mg
Retinol 1.9 µg
Niacinekvivalenter 3.71 NE/mg
Niacin 2.31 mg
Folat, totalt 37.1 µg

Mineraler

Zink, Zn 1 mg
Selen, Se 4.4 µg
Fosfor, P 94 mg
Salt, NaCl 1 g
Natrium, Na 419 mg
Magnesium, Mg 22 mg
Kalium, K 165 mg
Jod, I 38 µg
Järn, Fe 0.9 mg
Kalcium, Ca 21 mg

Fettsyror

Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
Summa enkelomättade fettsyror 1.8 g
Summa mättade fettsyror 0.6 g
Kolesterol 15.8 mg
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
DHA (C22:6) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D

0.11 µg (1%)

Vitamin C

7.5 mg (10%)

Vitamin B6

0.14 mg (10%)

Vitamin B12

0.21 µg (11%)

Vitamin A

6.4 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn

1 mg (10%)

Selen, Se

4.4 µg (8%)

Fosfor, P

94 mg (16%)

Magnesium, Mg

22 mg (6%)

Kalium, K

165 mg (5%)

Järn, Fe

0.9 mg (6%)

Kalcium, Ca

21 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket