English

Bröd rågsikt fibrer ca 7%

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 233 kcal · 6.8 g Protein · 2.8 g Fett · 41.8 g Kolhydrater · 5.4 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

233 kcal per 100 g
6.8 g Protein
2.8 g Fett
41.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 5.4 g
  • Socker 5.8 g
  • Mättat fett 0.2 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 41.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 1.6 RE/µg
  • Tiamin 0.27 mg
  • Riboflavin 0.06 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.1 NE/mg
  • Niacin 1 mg
  • Folat, totalt 34 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.2 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 117 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 315 mg
  • Magnesium, Mg 37 mg
  • Kalium, K 239 mg
  • Jod, I 1 µg
  • Järn, Fe 1.3 mg
  • Kalcium, Ca 18 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1 g
  • Summa mättade fettsyror 0.2 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
1.6 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.2 mg (12%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
117 mg (20%)
Magnesium, Mg
37 mg (11%)
Kalium, K
239 mg (7%)
Järn, Fe
1.3 mg (9%)
Kalcium, Ca
18 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel