English

Brödkrutonger

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 415 kcal · 11.9 g Protein · 6.6 g Fett · 73.5 g Kolhydrater · 5.1 g Fibrer

100 g ger ca 21% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 17% av dagligt proteinbehov (70 g).

415 kcal per 100 g
11.9 g Protein
6.6 g Fett
73.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 5.1 g
  • Socker 2.3 g
  • Mättat fett 1.5 g
  • Salt 1.8 g
  • Vatten 5.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.6 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.62 mg
  • Riboflavin 0.27 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 7.62 NE/mg
  • Niacin 5.44 mg
  • Folat, totalt 132 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.9 mg
  • Selen, Se 37.5 µg
  • Fosfor, P 115 mg
  • Salt, NaCl 1.8 g
  • Natrium, Na 698 mg
  • Magnesium, Mg 31 mg
  • Kalium, K 124 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 4.1 mg
  • Kalcium, Ca 76 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.1 g
  • Summa mättade fettsyror 1.5 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.9 mg (9%)
Selen, Se
37.5 µg (68%)
Fosfor, P
115 mg (19%)
Magnesium, Mg
31 mg (9%)
Kalium, K
124 mg (4%)
Järn, Fe
4.1 mg (27%)
Kalcium, Ca
76 mg (10%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel