English

Frukostflingor granola m. kakao hallon

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 408 kcal · 8.8 g Protein · 15.8 g Fett · 47.8 g Kolhydrater · 20.3 g Fibrer

100 g ger ca 20% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 13% av dagligt proteinbehov (70 g).

408 kcal per 100 g
8.8 g Protein
15.8 g Fett
47.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 20.3 g
  • Socker 10.6 g
  • Mättat fett 2.7 g
  • Salt 0.5 g
  • Vatten 5.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 2.1 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.29 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.3 NE/mg
  • Niacin 0.85 mg
  • Folat, totalt 34.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.1 mg
  • Selen, Se 3 µg
  • Fosfor, P 260 mg
  • Salt, NaCl 0.5 g
  • Natrium, Na 210 mg
  • Magnesium, Mg 91 mg
  • Kalium, K 450 mg
  • Jod, I 2 µg
  • Järn, Fe 3.4 mg
  • Kalcium, Ca 49 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 9.6 g
  • Summa mättade fettsyror 2.7 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
2.1 mg (3%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
2.1 mg (21%)
Selen, Se
3 µg (5%)
Fosfor, P
260 mg (43%)
Magnesium, Mg
91 mg (26%)
Kalium, K
450 mg (13%)
Järn, Fe
3.4 mg (23%)
Kalcium, Ca
49 mg (6%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel