English

Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 405 kcal · 4.8 g Protein · 16.8 g Fett · 56.8 g Kolhydrater · 2.9 g Fibrer

100 g ger ca 20% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

405 kcal per 100 g
4.8 g Protein
16.8 g Fett
56.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.9 g
  • Socker 46.1 g
  • Mättat fett 6.5 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 17.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 3.1 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0.18 µg
  • Vitamin A 73 RE/µg
  • Tiamin 0.01 mg
  • Riboflavin 0.25 mg
  • Retinol 59.5 µg
  • Niacinekvivalenter 1.7 NE/mg
  • Niacin 0.53 mg
  • Folat, totalt 16.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.6 mg
  • Selen, Se 2.6 µg
  • Fosfor, P 120 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 112 mg
  • Magnesium, Mg 32 mg
  • Kalium, K 145 mg
  • Jod, I 9 µg
  • Järn, Fe 0.7 mg
  • Kalcium, Ca 52 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 7.2 g
  • Summa mättade fettsyror 6.5 g
  • Kolesterol 39.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0.18 µg (9%)
Vitamin A
73 RE/µg (8%)

Mineraler

Zink, Zn
0.6 mg (6%)
Selen, Se
2.6 µg (5%)
Fosfor, P
120 mg (20%)
Magnesium, Mg
32 mg (9%)
Kalium, K
145 mg (4%)
Järn, Fe
0.7 mg (5%)
Kalcium, Ca
52 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel