English

Kex smörgåsrån

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 400 kcal · 8.8 g Protein · 4.9 g Fett · 75.8 g Kolhydrater · 6.7 g Fibrer

100 g ger ca 20% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 13% av dagligt proteinbehov (70 g).

400 kcal per 100 g
8.8 g Protein
4.9 g Fett
75.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 6.7 g
  • Socker 1.6 g
  • Mättat fett 2.9 g
  • Salt 0.9 g
  • Vatten 2.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.7 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.08 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.23 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.2 NE/mg
  • Niacin 0.75 mg
  • Folat, totalt 18.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.9 mg
  • Selen, Se 4 µg
  • Fosfor, P 150 mg
  • Salt, NaCl 0.9 g
  • Natrium, Na 350 mg
  • Magnesium, Mg 30 mg
  • Kalium, K 230 mg
  • Jod, I 2 µg
  • Järn, Fe 1 mg
  • Kalcium, Ca 24 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.4 g
  • Summa mättade fettsyror 2.9 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.08 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.9 mg (9%)
Selen, Se
4 µg (7%)
Fosfor, P
150 mg (25%)
Magnesium, Mg
30 mg (9%)
Kalium, K
230 mg (7%)
Järn, Fe
1 mg (7%)
Kalcium, Ca
24 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel