English

Bröstmjölk humanmjölk

Analyserat · Vetenskapligt namn: Homo sapiens

Jämför med annat livsmedel
g 68 kcal · 1.3 g Protein · 3.1 g Fett · 8.7 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 3% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

68 kcal per 100 g
1.3 g Protein
3.1 g Fett
8.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 7.2 g
  • Mättat fett 1.2 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 86.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 4 mg
  • Vitamin B6 0.01 mg
  • Vitamin B12 0.01 µg
  • Vitamin A 60 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 58 µg
  • Niacinekvivalenter 0.5 NE/mg
  • Niacin 0.2 mg
  • Folat, totalt 5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 15 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 15 mg
  • Magnesium, Mg 3 mg
  • Kalium, K 58 mg
  • Jod, I 7 µg
  • Järn, Fe 0.1 mg
  • Kalcium, Ca 34 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.3 g
  • Summa mättade fettsyror 1.2 g
  • Kolesterol 14 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
4 mg (5%)
Vitamin B6
0.01 mg (1%)
Vitamin B12
0.01 µg (1%)
Vitamin A
60 RE/µg (7%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
15 mg (3%)
Magnesium, Mg
3 mg (1%)
Kalium, K
58 mg (2%)
Järn, Fe
0.1 mg (1%)
Kalcium, Ca
34 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel