English

Deg mördeg gräddad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 503 kcal · 4.7 g Protein · 34.1 g Fett · 44.1 g Kolhydrater · 1.7 g Fibrer

100 g ger ca 25% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

503 kcal per 100 g
4.7 g Protein
34.1 g Fett
44.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.7 g
  • Socker 10 g
  • Mättat fett 15.2 g
  • Salt 0.6 g
  • Vatten 14.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 4.4 mg
  • Vitamin D 2.79 µg
  • Vitamin C 1.1 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.1 µg
  • Vitamin A 321.7 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 306.1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.25 NE/mg
  • Niacin 0.41 mg
  • Folat, totalt 11.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 6.5 µg
  • Fosfor, P 70 mg
  • Salt, NaCl 0.6 g
  • Natrium, Na 230 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 83 mg
  • Jod, I 3.6 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 14 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 5.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 12 g
  • Summa mättade fettsyror 15.2 g
  • Kolesterol 51.6 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.9 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
2.79 µg (28%)
Vitamin C
1.1 mg (1%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.1 µg (5%)
Vitamin A
321.7 RE/µg (36%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
6.5 µg (12%)
Fosfor, P
70 mg (12%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
83 mg (2%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
14 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel