English

Mördegskaka

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 503 kcal · 4.6 g Protein · 32.8 g Fett · 46.9 g Kolhydrater · 1.9 g Fibrer

100 g ger ca 25% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

503 kcal per 100 g
4.6 g Protein
32.8 g Fett
46.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.9 g
  • Socker 9.8 g
  • Mättat fett 21.5 g
  • Salt 0.5 g
  • Vatten 13.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1 mg
  • Vitamin D 0.09 µg
  • Vitamin C 1.2 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 241.2 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.01 mg
  • Retinol 228.3 µg
  • Niacinekvivalenter 1.24 NE/mg
  • Niacin 0.45 mg
  • Folat, totalt 7.2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 5.3 µg
  • Fosfor, P 66 mg
  • Salt, NaCl 0.5 g
  • Natrium, Na 187 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 87 mg
  • Jod, I 2.6 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 11 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 7.5 g
  • Summa mättade fettsyror 21.5 g
  • Kolesterol 99.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 3.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.09 µg (1%)
Vitamin C
1.2 mg (2%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
241.2 RE/µg (27%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
5.3 µg (10%)
Fosfor, P
66 mg (11%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
87 mg (2%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
11 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel