English

Frukostflingor müsli fullkorn m. bär

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 366 kcal · 8.6 g Protein · 3.5 g Fett · 68.9 g Kolhydrater · 10.3 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

366 kcal per 100 g
8.6 g Protein
3.5 g Fett
68.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 10.3 g
  • Socker 7.3 g
  • Mättat fett 0.5 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 7.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.26 mg
  • Vitamin B12 0.14 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.2 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 3.8 NE/mg
  • Niacin 2.37 mg
  • Folat, totalt 33.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.9 mg
  • Selen, Se 0.6 µg
  • Fosfor, P 273 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 129 mg
  • Magnesium, Mg 91 mg
  • Kalium, K 384 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 2.6 mg
  • Kalcium, Ca 22 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.9 g
  • Summa mättade fettsyror 0.5 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.26 mg (19%)
Vitamin B12
0.14 µg (7%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.9 mg (19%)
Selen, Se
0.6 µg (1%)
Fosfor, P
273 mg (46%)
Magnesium, Mg
91 mg (26%)
Kalium, K
384 mg (11%)
Järn, Fe
2.6 mg (17%)
Kalcium, Ca
22 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket