English

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 370 kcal · 8.2 g Protein · 6.6 g Fett · 64.8 g Kolhydrater · 7.7 g Fibrer

100 g ger ca 19% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

370 kcal per 100 g
8.2 g Protein
6.6 g Fett
64.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 7.7 g
  • Socker 15.1 g
  • Mättat fett 2.7 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 11.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.3 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.15 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 2.5 RE/µg
  • Tiamin 0.17 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 3.2 NE/mg
  • Niacin 1.86 mg
  • Folat, totalt 28.2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.8 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 260 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 120 mg
  • Magnesium, Mg 86 mg
  • Kalium, K 420 mg
  • Jod, I 4.3 µg
  • Järn, Fe 2.3 mg
  • Kalcium, Ca 40 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
  • Summa mättade fettsyror 2.7 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.15 mg (11%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
2.5 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.8 mg (18%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
260 mg (43%)
Magnesium, Mg
86 mg (25%)
Kalium, K
420 mg (12%)
Järn, Fe
2.3 mg (15%)
Kalcium, Ca
40 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel