English

Frukostflingor ris puffat rostat osötat

Analyserat · Vetenskapligt namn: Oryza sativa L.

Jämför med annat livsmedel
g 383 kcal · 6.0 g Protein · 0.9 g Fett · 86.0 g Kolhydrater · 0.8 g Fibrer

100 g ger ca 19% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 9% av dagligt proteinbehov (70 g).

383 kcal per 100 g
6 g Protein
0.9 g Fett
86 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.8 g
  • Socker 0.3 g
  • Mättat fett 0.2 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 6 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.08 mg
  • Vitamin B12 0.05 µg
  • Vitamin A 0.5 RE/µg
  • Tiamin 0 mg
  • Riboflavin 0.02 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.1 NE/mg
  • Niacin 1.05 mg
  • Folat, totalt 15.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.5 mg
  • Selen, Se 2.4 µg
  • Fosfor, P 91 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 4 mg
  • Magnesium, Mg 21 mg
  • Kalium, K 84 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 3 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
  • Summa mättade fettsyror 0.2 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.08 mg (6%)
Vitamin B12
0.05 µg (3%)
Vitamin A
0.5 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.5 mg (15%)
Selen, Se
2.4 µg (4%)
Fosfor, P
91 mg (15%)
Magnesium, Mg
21 mg (6%)
Kalium, K
84 mg (2%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
3 mg (0%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel