English

Glass fett ca 10%

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 193 kcal · 3.3 g Protein · 9.7 g Fett · 23.1 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 10% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

193 kcal per 100 g
3.3 g Protein
9.7 g Fett
23.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 16.5 g
  • Mättat fett 2.9 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 63.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0.5 µg
  • Vitamin A 2 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.15 mg
  • Retinol 2 µg
  • Niacinekvivalenter 0.87 NE/mg
  • Niacin 0.1 mg
  • Folat, totalt 2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 0.1 µg
  • Fosfor, P 84 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 48 mg
  • Magnesium, Mg 14 mg
  • Kalium, K 146 mg
  • Jod, I 10.6 µg
  • Järn, Fe 0.1 mg
  • Kalcium, Ca 101 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 4.3 g
  • Summa mättade fettsyror 2.9 g
  • Kolesterol 2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0.5 µg (25%)
Vitamin A
2 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
0.1 µg (0%)
Fosfor, P
84 mg (14%)
Magnesium, Mg
14 mg (4%)
Kalium, K
146 mg (4%)
Järn, Fe
0.1 mg (1%)
Kalcium, Ca
101 mg (13%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel