English

Grekisk sallad m. fetaost

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 77 kcal · 2.9 g Protein · 6.1 g Fett · 2.0 g Kolhydrater · 1.4 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 4% av dagligt proteinbehov (70 g).

77 kcal per 100 g
2.9 g Protein
6.1 g Fett
2 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.4 g
  • Socker 2 g
  • Mättat fett 4.1 g
  • Salt 1.2 g
  • Vatten 85.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.9 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 5.2 mg
  • Vitamin B6 0.08 mg
  • Vitamin B12 0.25 µg
  • Vitamin A 10 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.9 NE/mg
  • Niacin 0.23 mg
  • Folat, totalt 15.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 60 mg
  • Salt, NaCl 1.2 g
  • Natrium, Na 466 mg
  • Magnesium, Mg 10 mg
  • Kalium, K 153 mg
  • Jod, I 7.9 µg
  • Järn, Fe 0.2 mg
  • Kalcium, Ca 69 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.1 g
  • Summa mättade fettsyror 4.1 g
  • Kolesterol 2.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
5.2 mg (7%)
Vitamin B6
0.08 mg (6%)
Vitamin B12
0.25 µg (13%)
Vitamin A
10 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
60 mg (10%)
Magnesium, Mg
10 mg (3%)
Kalium, K
153 mg (4%)
Järn, Fe
0.2 mg (1%)
Kalcium, Ca
69 mg (9%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel