English

Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 385 kcal · 11.4 g Protein · 38.3 g Fett · 0.1 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 19% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 16% av dagligt proteinbehov (70 g).

385 kcal per 100 g
11.4 g Protein
38.3 g Fett
0.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0.1 g
  • Mättat fett 14.8 g
  • Salt 2.5 g
  • Vatten 47.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.9 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.33 mg
  • Vitamin B12 0.54 µg
  • Vitamin A 4.5 RE/µg
  • Tiamin 0.62 mg
  • Riboflavin 0.14 mg
  • Retinol 4.5 µg
  • Niacinekvivalenter 6.8 NE/mg
  • Niacin 4.69 mg
  • Folat, totalt 0 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2 mg
  • Selen, Se 9.2 µg
  • Fosfor, P 159 mg
  • Salt, NaCl 2.5 g
  • Natrium, Na 1010 mg
  • Magnesium, Mg 18 mg
  • Kalium, K 245 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 0.6 mg
  • Kalcium, Ca 5 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 3.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 17.7 g
  • Summa mättade fettsyror 14.8 g
  • Kolesterol 54.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.33 mg (24%)
Vitamin B12
0.54 µg (27%)
Vitamin A
4.5 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
2 mg (20%)
Selen, Se
9.2 µg (17%)
Fosfor, P
159 mg (27%)
Magnesium, Mg
18 mg (5%)
Kalium, K
245 mg (7%)
Järn, Fe
0.6 mg (4%)
Kalcium, Ca
5 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel