English

Gryta mormors kycklinggryta m. svamp

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 118 kcal · 11.2 g Protein · 6.8 g Fett · 2.9 g Kolhydrater · 0.4 g Fibrer

100 g ger ca 6% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 16% av dagligt proteinbehov (70 g).

118 kcal per 100 g
11.2 g Protein
6.8 g Fett
2.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.4 g
  • Socker 1 g
  • Mättat fett 4 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 77.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.7 mg
  • Vitamin D 0.21 µg
  • Vitamin C 0.1 mg
  • Vitamin B6 0.29 mg
  • Vitamin B12 0.19 µg
  • Vitamin A 57.7 RE/µg
  • Tiamin 0.1 mg
  • Riboflavin 0.14 mg
  • Retinol 55.7 µg
  • Niacinekvivalenter 8.63 NE/mg
  • Niacin 6.54 mg
  • Folat, totalt 10.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 9.5 µg
  • Fosfor, P 164 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 318 mg
  • Magnesium, Mg 22 mg
  • Kalium, K 208 mg
  • Jod, I 19.8 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 30 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.9 g
  • Summa mättade fettsyror 4 g
  • Kolesterol 56.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.21 µg (2%)
Vitamin C
0.1 mg (0%)
Vitamin B6
0.29 mg (21%)
Vitamin B12
0.19 µg (10%)
Vitamin A
57.7 RE/µg (6%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
9.5 µg (17%)
Fosfor, P
164 mg (27%)
Magnesium, Mg
22 mg (6%)
Kalium, K
208 mg (6%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
30 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel