English

Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 403 kcal · 9.4 g Protein · 5.6 g Fett · 75.5 g Kolhydrater · 4.4 g Fibrer

100 g ger ca 20% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 13% av dagligt proteinbehov (70 g).

403 kcal per 100 g
9.4 g Protein
5.6 g Fett
75.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 4.4 g
  • Socker 7 g
  • Mättat fett 1.1 g
  • Salt 0.9 g
  • Vatten 3.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.12 mg
  • Vitamin B12 0.12 µg
  • Vitamin A 4.8 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 4 µg
  • Niacinekvivalenter 5.1 NE/mg
  • Niacin 3.5 mg
  • Folat, totalt 39.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.6 mg
  • Selen, Se 4.3 µg
  • Fosfor, P 108 mg
  • Salt, NaCl 0.9 g
  • Natrium, Na 362 mg
  • Magnesium, Mg 48 mg
  • Kalium, K 176 mg
  • Jod, I 12 µg
  • Järn, Fe 1.5 mg
  • Kalcium, Ca 21 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
  • Summa mättade fettsyror 1.1 g
  • Kolesterol 2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.12 mg (9%)
Vitamin B12
0.12 µg (6%)
Vitamin A
4.8 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.6 mg (16%)
Selen, Se
4.3 µg (8%)
Fosfor, P
108 mg (18%)
Magnesium, Mg
48 mg (14%)
Kalium, K
176 mg (5%)
Järn, Fe
1.5 mg (10%)
Kalcium, Ca
21 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel