English

Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 242 kcal · 7.2 g Protein · 20.5 g Fett · 7.5 g Kolhydrater · 0.6 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

242 kcal per 100 g
7.2 g Protein
20.5 g Fett
7.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.6 g
  • Socker 2.4 g
  • Mättat fett 8.4 g
  • Salt 1.4 g
  • Vatten 62 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.6 mg
  • Vitamin D 0.3 µg
  • Vitamin C 1.7 mg
  • Vitamin B6 0.16 mg
  • Vitamin B12 0.1 µg
  • Vitamin A 60.2 RE/µg
  • Tiamin 0.17 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 53 µg
  • Niacinekvivalenter 2.92 NE/mg
  • Niacin 1.6 mg
  • Folat, totalt 8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.9 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 84 mg
  • Salt, NaCl 1.4 g
  • Natrium, Na 550 mg
  • Magnesium, Mg 14 mg
  • Kalium, K 265 mg
  • Jod, I 35.2 µg
  • Järn, Fe 2.1 mg
  • Kalcium, Ca 40 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 9 g
  • Summa mättade fettsyror 8.4 g
  • Kolesterol 9 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.3 µg (3%)
Vitamin C
1.7 mg (2%)
Vitamin B6
0.16 mg (11%)
Vitamin B12
0.1 µg (5%)
Vitamin A
60.2 RE/µg (7%)

Mineraler

Zink, Zn
0.9 mg (9%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
84 mg (14%)
Magnesium, Mg
14 mg (4%)
Kalium, K
265 mg (8%)
Järn, Fe
2.1 mg (14%)
Kalcium, Ca
40 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel