English

Mjuk kaka drömtårta chokladrulltårta hemlagad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 355 kcal · 5.3 g Protein · 17.6 g Fett · 43.0 g Kolhydrater · 1.6 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 8% av dagligt proteinbehov (70 g).

355 kcal per 100 g
5.3 g Protein
17.6 g Fett
43 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.6 g
  • Socker 33.1 g
  • Mättat fett 8.2 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 31 g

Vitaminer

  • Vitamin E 3.5 mg
  • Vitamin D 0.29 µg
  • Vitamin C 0.1 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0.48 µg
  • Vitamin A 160.1 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.13 mg
  • Retinol 155.1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.38 NE/mg
  • Niacin 0.17 mg
  • Folat, totalt 26.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.7 mg
  • Selen, Se 7.4 µg
  • Fosfor, P 192 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 149 mg
  • Magnesium, Mg 24 mg
  • Kalium, K 176 mg
  • Jod, I 14.9 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 99 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.7 g
  • Summa mättade fettsyror 8.2 g
  • Kolesterol 141.5 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.9 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.29 µg (3%)
Vitamin C
0.1 mg (0%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0.48 µg (24%)
Vitamin A
160.1 RE/µg (18%)

Mineraler

Zink, Zn
0.7 mg (7%)
Selen, Se
7.4 µg (13%)
Fosfor, P
192 mg (32%)
Magnesium, Mg
24 mg (7%)
Kalium, K
176 mg (5%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
99 mg (12%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel