English

Rhode Islandsås hemlagad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 356 kcal · 1.8 g Protein · 36.5 g Fett · 6.3 g Kolhydrater · 0.4 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 3% av dagligt proteinbehov (70 g).

356 kcal per 100 g
1.8 g Protein
36.5 g Fett
6.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.4 g
  • Socker 5.4 g
  • Mättat fett 8.9 g
  • Salt 1.3 g
  • Vatten 53.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 7 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 4.5 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0.15 µg
  • Vitamin A 144 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 98.7 µg
  • Niacinekvivalenter 0.76 NE/mg
  • Niacin 0.37 mg
  • Folat, totalt 15.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 2.1 µg
  • Fosfor, P 56 mg
  • Salt, NaCl 1.3 g
  • Natrium, Na 529 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 167 mg
  • Jod, I 56.9 µg
  • Järn, Fe 0.5 mg
  • Kalcium, Ca 51 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 5.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 20 g
  • Summa mättade fettsyror 8.9 g
  • Kolesterol 50.9 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.7 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
4.5 mg (6%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0.15 µg (8%)
Vitamin A
144 RE/µg (16%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
2.1 µg (4%)
Fosfor, P
56 mg (9%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
167 mg (5%)
Järn, Fe
0.5 mg (3%)
Kalcium, Ca
51 mg (6%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel