English

Mjuk kaka toscakaka

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 401 kcal · 6.8 g Protein · 21.4 g Fett · 43.5 g Kolhydrater · 3.5 g Fibrer

100 g ger ca 20% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

401 kcal per 100 g
6.8 g Protein
21.4 g Fett
43.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 3.5 g
  • Socker 29.8 g
  • Mättat fett 5.8 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 23.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 6.9 mg
  • Vitamin D 1.52 µg
  • Vitamin C 0.6 mg
  • Vitamin B6 0.1 mg
  • Vitamin B12 0.19 µg
  • Vitamin A 117.7 RE/µg
  • Tiamin 0.11 mg
  • Riboflavin 0.1 mg
  • Retinol 112.1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.86 NE/mg
  • Niacin 0.57 mg
  • Folat, totalt 20.9 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.8 mg
  • Selen, Se 5 µg
  • Fosfor, P 222 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 178 mg
  • Magnesium, Mg 42 mg
  • Kalium, K 246 mg
  • Jod, I 7.8 µg
  • Järn, Fe 1 mg
  • Kalcium, Ca 117 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 3.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 10.6 g
  • Summa mättade fettsyror 5.8 g
  • Kolesterol 41.5 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.52 µg (15%)
Vitamin C
0.6 mg (1%)
Vitamin B6
0.1 mg (7%)
Vitamin B12
0.19 µg (10%)
Vitamin A
117.7 RE/µg (13%)

Mineraler

Zink, Zn
0.8 mg (8%)
Selen, Se
5 µg (9%)
Fosfor, P
222 mg (37%)
Magnesium, Mg
42 mg (12%)
Kalium, K
246 mg (7%)
Järn, Fe
1 mg (7%)
Kalcium, Ca
117 mg (15%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel