English

Kladdkaka glutenfri

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 395 kcal · 6.1 g Protein · 20.4 g Fett · 45.0 g Kolhydrater · 3.4 g Fibrer

100 g ger ca 20% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 9% av dagligt proteinbehov (70 g).

395 kcal per 100 g
6.1 g Protein
20.4 g Fett
45 g Kolhydrater
  • Fibrer 3.4 g
  • Socker 35 g
  • Mättat fett 9 g
  • Salt 0.6 g
  • Vatten 23.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 3.4 mg
  • Vitamin D 1.48 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.4 µg
  • Vitamin A 211.7 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 204.1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.66 NE/mg
  • Niacin 0.33 mg
  • Folat, totalt 19.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.1 mg
  • Selen, Se 6.6 µg
  • Fosfor, P 219 mg
  • Salt, NaCl 0.6 g
  • Natrium, Na 230 mg
  • Magnesium, Mg 55 mg
  • Kalium, K 379 mg
  • Jod, I 12.6 µg
  • Järn, Fe 1.6 mg
  • Kalcium, Ca 97 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 7.4 g
  • Summa mättade fettsyror 9 g
  • Kolesterol 109.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.48 µg (15%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.4 µg (20%)
Vitamin A
211.7 RE/µg (24%)

Mineraler

Zink, Zn
1.1 mg (11%)
Selen, Se
6.6 µg (12%)
Fosfor, P
219 mg (37%)
Magnesium, Mg
55 mg (16%)
Kalium, K
379 mg (11%)
Järn, Fe
1.6 mg (11%)
Kalcium, Ca
97 mg (12%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel