English

Räka friterad tillagad på restaurang

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 387 kcal · 6.9 g Protein · 29.1 g Fett · 24.7 g Kolhydrater · 1.1 g Fibrer

100 g ger ca 19% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

387 kcal per 100 g
6.9 g Protein
29.1 g Fett
24.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.1 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 3.9 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 37 g

Vitaminer

  • Vitamin E 12.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0.21 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.01 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 1.7 NE/mg
  • Niacin 0.43 mg
  • Folat, totalt 13.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 11.3 µg
  • Fosfor, P 233 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 384 mg
  • Magnesium, Mg 17 mg
  • Kalium, K 58 mg
  • Jod, I 6.2 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 29 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 12.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 10.9 g
  • Summa mättade fettsyror 3.9 g
  • Kolesterol 48.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0.1 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0.21 µg (11%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
11.3 µg (21%)
Fosfor, P
233 mg (39%)
Magnesium, Mg
17 mg (5%)
Kalium, K
58 mg (2%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
29 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel