English

Morot konserv. u. lag

Analyserat · Vetenskapligt namn: Daucus carota

Jämför med annat livsmedel
g 23 kcal · 0.6 g Protein · 0.2 g Fett · 4.0 g Kolhydrater · 1.5 g Fibrer

100 g ger ca 1% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 1% av dagligt proteinbehov (70 g).

23 kcal per 100 g
0.6 g Protein
0.2 g Fett
4 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.5 g
  • Socker 3.8 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0.6 g
  • Vatten 93 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 3 mg
  • Vitamin B6 0.11 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 666.9 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.6 NE/mg
  • Niacin 0.5 mg
  • Folat, totalt 9 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 0.6 µg
  • Fosfor, P 24 mg
  • Salt, NaCl 0.6 g
  • Natrium, Na 240 mg
  • Magnesium, Mg 8 mg
  • Kalium, K 179 mg
  • Jod, I 0.3 µg
  • Järn, Fe 0.6 mg
  • Kalcium, Ca 25 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
3 mg (4%)
Vitamin B6
0.11 mg (8%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
666.9 RE/µg (74%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
0.6 µg (1%)
Fosfor, P
24 mg (4%)
Magnesium, Mg
8 mg (2%)
Kalium, K
179 mg (5%)
Järn, Fe
0.6 mg (4%)
Kalcium, Ca
25 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel