English

Nöt oxbringa rimmad rå

Analyserat · Vetenskapligt namn: Bos taurus

Jämför med annat livsmedel
g 205 kcal · 17.6 g Protein · 15.1 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 10% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 25% av dagligt proteinbehov (70 g).

205 kcal per 100 g
17.6 g Protein
15.1 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 7.2 g
  • Salt 3.2 g
  • Vatten 62.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.4 mg
  • Vitamin D 1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.31 mg
  • Vitamin B12 1.1 µg
  • Vitamin A 20.8 RE/µg
  • Tiamin 0.07 mg
  • Riboflavin 0.14 mg
  • Retinol 19 µg
  • Niacinekvivalenter 7.43 NE/mg
  • Niacin 4.2 mg
  • Folat, totalt 12 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 4.4 mg
  • Selen, Se 9 µg
  • Fosfor, P 170 mg
  • Salt, NaCl 3.2 g
  • Natrium, Na 1300 mg
  • Magnesium, Mg 18 mg
  • Kalium, K 260 mg
  • Jod, I 2.6 µg
  • Järn, Fe 2.1 mg
  • Kalcium, Ca 4 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.1 g
  • Summa mättade fettsyror 7.2 g
  • Kolesterol 62 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1 µg (10%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.31 mg (22%)
Vitamin B12
1.1 µg (55%)
Vitamin A
20.8 RE/µg (2%)

Mineraler

Zink, Zn
4.4 mg (44%)
Selen, Se
9 µg (16%)
Fosfor, P
170 mg (28%)
Magnesium, Mg
18 mg (5%)
Kalium, K
260 mg (7%)
Järn, Fe
2.1 mg (14%)
Kalcium, Ca
4 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel