English

Pizza m. köttfärs restaurang

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 293 kcal · 15.4 g Protein · 16.2 g Fett · 19.8 g Kolhydrater · 3.4 g Fibrer

100 g ger ca 15% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 22% av dagligt proteinbehov (70 g).

293 kcal per 100 g
15.4 g Protein
16.2 g Fett
19.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 3.4 g
  • Socker 2.6 g
  • Mättat fett 8.7 g
  • Salt 1.5 g
  • Vatten 42.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.4 mg
  • Vitamin D 0.01 µg
  • Vitamin C 1.2 mg
  • Vitamin B6 0.18 mg
  • Vitamin B12 0.71 µg
  • Vitamin A 107.2 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.14 mg
  • Retinol 96.9 µg
  • Niacinekvivalenter 6.43 NE/mg
  • Niacin 2.91 mg
  • Folat, totalt 19.2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.9 mg
  • Selen, Se 4.6 µg
  • Fosfor, P 232 mg
  • Salt, NaCl 1.5 g
  • Natrium, Na 590 mg
  • Magnesium, Mg 27 mg
  • Kalium, K 165 mg
  • Jod, I 13.8 µg
  • Järn, Fe 0.7 mg
  • Kalcium, Ca 295 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.2 g
  • Summa mättade fettsyror 8.7 g
  • Kolesterol 36.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 1.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.01 µg (0%)
Vitamin C
1.2 mg (2%)
Vitamin B6
0.18 mg (13%)
Vitamin B12
0.71 µg (36%)
Vitamin A
107.2 RE/µg (12%)

Mineraler

Zink, Zn
1.9 mg (19%)
Selen, Se
4.6 µg (8%)
Fosfor, P
232 mg (39%)
Magnesium, Mg
27 mg (8%)
Kalium, K
165 mg (5%)
Järn, Fe
0.7 mg (5%)
Kalcium, Ca
295 mg (37%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel