English

Räksoppa ätf.

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 82 kcal · 4.8 g Protein · 5.6 g Fett · 2.7 g Kolhydrater · 0.4 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

82 kcal per 100 g
4.8 g Protein
5.6 g Fett
2.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.4 g
  • Socker 1.5 g
  • Mättat fett 3.1 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 84.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.3 mg
  • Vitamin D 0.05 µg
  • Vitamin C 1.7 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0.61 µg
  • Vitamin A 87.1 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 41.4 µg
  • Niacinekvivalenter 1.34 NE/mg
  • Niacin 0.44 mg
  • Folat, totalt 7.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 5.4 µg
  • Fosfor, P 55 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 407 mg
  • Magnesium, Mg 14 mg
  • Kalium, K 85 mg
  • Jod, I 14.9 µg
  • Järn, Fe 0.2 mg
  • Kalcium, Ca 29 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
  • Summa mättade fettsyror 3.1 g
  • Kolesterol 45.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.05 µg (1%)
Vitamin C
1.7 mg (2%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0.61 µg (31%)
Vitamin A
87.1 RE/µg (10%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
5.4 µg (10%)
Fosfor, P
55 mg (9%)
Magnesium, Mg
14 mg (4%)
Kalium, K
85 mg (2%)
Järn, Fe
0.2 mg (1%)
Kalcium, Ca
29 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel