English

Rismål lätt fett 1,5%

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 103 kcal · 2.1 g Protein · 1.5 g Fett · 19.9 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 3% av dagligt proteinbehov (70 g).

103 kcal per 100 g
2.1 g Protein
1.5 g Fett
19.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 8.8 g
  • Mättat fett 1 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 75.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.08 µg
  • Vitamin A 10.8 RE/µg
  • Tiamin 0.1 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 10.4 µg
  • Niacinekvivalenter 0.7 NE/mg
  • Niacin 0.19 mg
  • Folat, totalt 10.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 1.2 µg
  • Fosfor, P 56 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 50 mg
  • Magnesium, Mg 9 mg
  • Kalium, K 91 mg
  • Jod, I 5 µg
  • Järn, Fe 0 mg
  • Kalcium, Ca 43 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.4 g
  • Summa mättade fettsyror 1 g
  • Kolesterol 4.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.08 µg (4%)
Vitamin A
10.8 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
1.2 µg (2%)
Fosfor, P
56 mg (9%)
Magnesium, Mg
9 mg (3%)
Kalium, K
91 mg (3%)
Järn, Fe
0 mg (0%)
Kalcium, Ca
43 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel