English

Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 47 kcal · 2.2 g Protein · 3.4 g Fett · 1.6 g Kolhydrater · 0.7 g Fibrer

100 g ger ca 2% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 3% av dagligt proteinbehov (70 g).

47 kcal per 100 g
2.2 g Protein
3.4 g Fett
1.6 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.7 g
  • Socker 1.1 g
  • Mättat fett 1.6 g
  • Salt 0.6 g
  • Vatten 91 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 0.04 µg
  • Vitamin C 7 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0.2 µg
  • Vitamin A 3.2 RE/µg
  • Tiamin 0.01 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.08 NE/mg
  • Niacin 0.68 mg
  • Folat, totalt 21 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0.5 µg
  • Fosfor, P 29 mg
  • Salt, NaCl 0.6 g
  • Natrium, Na 250 mg
  • Magnesium, Mg 6 mg
  • Kalium, K 94 mg
  • Jod, I 0.9 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 15 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
  • Summa mättade fettsyror 1.6 g
  • Kolesterol 11 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.04 µg (0%)
Vitamin C
7 mg (9%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0.2 µg (10%)
Vitamin A
3.2 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
0.5 µg (1%)
Fosfor, P
29 mg (5%)
Magnesium, Mg
6 mg (2%)
Kalium, K
94 mg (3%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
15 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel