English

Wokgrönsaker m. nudlar veg.

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 81 kcal · 1.7 g Protein · 4.1 g Fett · 8.1 g Kolhydrater · 2.5 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

81 kcal per 100 g
1.7 g Protein
4.1 g Fett
8.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.5 g
  • Socker 4.6 g
  • Mättat fett 0.6 g
  • Salt 0.7 g
  • Vatten 82.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.2 mg
  • Vitamin D 0.28 µg
  • Vitamin C 8.9 mg
  • Vitamin B6 0.18 mg
  • Vitamin B12 0.12 µg
  • Vitamin A 149.6 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 20.6 µg
  • Niacinekvivalenter 0.8 NE/mg
  • Niacin 0.49 mg
  • Folat, totalt 28.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 3.2 µg
  • Fosfor, P 35 mg
  • Salt, NaCl 0.7 g
  • Natrium, Na 262 mg
  • Magnesium, Mg 13 mg
  • Kalium, K 191 mg
  • Jod, I 5.1 µg
  • Järn, Fe 2 mg
  • Kalcium, Ca 32 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.8 g
  • Summa mättade fettsyror 0.6 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.28 µg (3%)
Vitamin C
8.9 mg (12%)
Vitamin B6
0.18 mg (13%)
Vitamin B12
0.12 µg (6%)
Vitamin A
149.6 RE/µg (17%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
3.2 µg (6%)
Fosfor, P
35 mg (6%)
Magnesium, Mg
13 mg (4%)
Kalium, K
191 mg (5%)
Järn, Fe
2 mg (13%)
Kalcium, Ca
32 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel