English

Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 136 kcal · 5.7 g Protein · 7.1 g Fett · 11.1 g Kolhydrater · 2.6 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 8% av dagligt proteinbehov (70 g).

136 kcal per 100 g
5.7 g Protein
7.1 g Fett
11.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.6 g
  • Socker 4.2 g
  • Mättat fett 1.8 g
  • Salt 1.2 g
  • Vatten 71.6 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.3 mg
  • Vitamin D 1.08 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.25 mg
  • Vitamin B12 0.18 µg
  • Vitamin A 60.3 RE/µg
  • Tiamin 0.08 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 35.2 µg
  • Niacinekvivalenter 3.8 NE/mg
  • Niacin 2.76 mg
  • Folat, totalt 20.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 2.5 µg
  • Fosfor, P 104 mg
  • Salt, NaCl 1.2 g
  • Natrium, Na 461 mg
  • Magnesium, Mg 17 mg
  • Kalium, K 245 mg
  • Jod, I 3 µg
  • Järn, Fe 1.2 mg
  • Kalcium, Ca 49 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.4 g
  • Summa mättade fettsyror 1.8 g
  • Kolesterol 16.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.08 µg (11%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.25 mg (18%)
Vitamin B12
0.18 µg (9%)
Vitamin A
60.3 RE/µg (7%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
2.5 µg (5%)
Fosfor, P
104 mg (17%)
Magnesium, Mg
17 mg (5%)
Kalium, K
245 mg (7%)
Järn, Fe
1.2 mg (8%)
Kalcium, Ca
49 mg (6%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel