English

Bagel m. salami färskost sallad oliv

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 166 kcal · 5.9 g Protein · 7.5 g Fett · 17.2 g Kolhydrater · 2.9 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 8% av dagligt proteinbehov (70 g).

166 kcal per 100 g
5.9 g Protein
7.5 g Fett
17.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.9 g
  • Socker 3.2 g
  • Mättat fett 3.6 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 65.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 2.6 mg
  • Vitamin B6 0.1 mg
  • Vitamin B12 0.21 µg
  • Vitamin A 19.3 RE/µg
  • Tiamin 0.08 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 14 µg
  • Niacinekvivalenter 2.4 NE/mg
  • Niacin 0.97 mg
  • Folat, totalt 16.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 2.1 µg
  • Fosfor, P 58 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 328 mg
  • Magnesium, Mg 13 mg
  • Kalium, K 146 mg
  • Jod, I 11.7 µg
  • Järn, Fe 0.8 mg
  • Kalcium, Ca 43 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.7 g
  • Summa mättade fettsyror 3.6 g
  • Kolesterol 15.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
2.6 mg (3%)
Vitamin B6
0.1 mg (7%)
Vitamin B12
0.21 µg (11%)
Vitamin A
19.3 RE/µg (2%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
2.1 µg (4%)
Fosfor, P
58 mg (10%)
Magnesium, Mg
13 mg (4%)
Kalium, K
146 mg (4%)
Järn, Fe
0.8 mg (5%)
Kalcium, Ca
43 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel