English

Baguette grov m. ost skinka sallad lättmajonnäs

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 184 kcal · 7.7 g Protein · 4.6 g Fett · 25.9 g Kolhydrater · 3.5 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

184 kcal per 100 g
7.7 g Protein
4.6 g Fett
25.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 3.5 g
  • Socker 3.1 g
  • Mättat fett 1.5 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 56.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.4 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.12 mg
  • Vitamin B12 0.21 µg
  • Vitamin A 17.3 RE/µg
  • Tiamin 0.14 mg
  • Riboflavin 0.13 mg
  • Retinol 13.6 µg
  • Niacinekvivalenter 3.5 NE/mg
  • Niacin 1.73 mg
  • Folat, totalt 23.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.9 mg
  • Selen, Se 3 µg
  • Fosfor, P 127 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 335 mg
  • Magnesium, Mg 25 mg
  • Kalium, K 185 mg
  • Jod, I 3 µg
  • Järn, Fe 1 mg
  • Kalcium, Ca 72 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.9 g
  • Summa mättade fettsyror 1.5 g
  • Kolesterol 8.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.12 mg (9%)
Vitamin B12
0.21 µg (11%)
Vitamin A
17.3 RE/µg (2%)

Mineraler

Zink, Zn
0.9 mg (9%)
Selen, Se
3 µg (5%)
Fosfor, P
127 mg (21%)
Magnesium, Mg
25 mg (7%)
Kalium, K
185 mg (5%)
Järn, Fe
1 mg (7%)
Kalcium, Ca
72 mg (9%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel