English

Kinesisk rätt gris friterat m. grönsaker

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 185 kcal · 6.8 g Protein · 9.4 g Fett · 18.0 g Kolhydrater · 0.5 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

185 kcal per 100 g
6.8 g Protein
9.4 g Fett
18 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.5 g
  • Socker 10.1 g
  • Mättat fett 4.5 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 63.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0.33 µg
  • Vitamin C 3.7 mg
  • Vitamin B6 0.23 mg
  • Vitamin B12 0.7 µg
  • Vitamin A 105.4 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 4 µg
  • Niacinekvivalenter 4.09 NE/mg
  • Niacin 2.84 mg
  • Folat, totalt 8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 101 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 390 mg
  • Magnesium, Mg 10 mg
  • Kalium, K 110 mg
  • Järn, Fe 3.1 mg
  • Kalcium, Ca 14 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.9 g
  • Summa mättade fettsyror 4.5 g
  • Kolesterol 60 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.33 µg (3%)
Vitamin C
3.7 mg (5%)
Vitamin B6
0.23 mg (16%)
Vitamin B12
0.7 µg (35%)
Vitamin A
105.4 RE/µg (12%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
101 mg (17%)
Magnesium, Mg
10 mg (3%)
Kalium, K
110 mg (3%)
Järn, Fe
3.1 mg (21%)
Kalcium, Ca
14 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel