English

Barngröt ätf. m. frukt berikad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 105 kcal · 3.5 g Protein · 4.0 g Fett · 13.1 g Kolhydrater · 1.3 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

105 kcal per 100 g
3.5 g Protein
4 g Fett
13.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.3 g
  • Socker 7.1 g
  • Mättat fett 1.3 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 77.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.5 mg
  • Vitamin D 1.85 µg
  • Vitamin C 20.5 mg
  • Vitamin B6 0.13 mg
  • Vitamin B12 0.48 µg
  • Vitamin A 92 RE/µg
  • Tiamin 0.12 mg
  • Riboflavin 0.21 mg
  • Retinol 91.6 µg
  • Niacinekvivalenter 1.52 NE/mg
  • Niacin 0.69 mg
  • Folat, totalt 16.2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 97 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 42 mg
  • Magnesium, Mg 17 mg
  • Kalium, K 208 mg
  • Jod, I 28.6 µg
  • Järn, Fe 2.5 mg
  • Kalcium, Ca 139 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.7 g
  • Summa mättade fettsyror 1.3 g
  • Kolesterol 1.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.85 µg (19%)
Vitamin C
20.5 mg (27%)
Vitamin B6
0.13 mg (9%)
Vitamin B12
0.48 µg (24%)
Vitamin A
92 RE/µg (10%)

Mineraler

Zink, Zn
1 mg (10%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
97 mg (16%)
Magnesium, Mg
17 mg (5%)
Kalium, K
208 mg (6%)
Järn, Fe
2.5 mg (17%)
Kalcium, Ca
139 mg (17%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel