English

Blodpudding blodkorv stekt fett 8%

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 208 kcal · 12.4 g Protein · 9.3 g Fett · 17.8 g Kolhydrater · 2.1 g Fibrer

100 g ger ca 10% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 18% av dagligt proteinbehov (70 g).

208 kcal per 100 g
12.4 g Protein
9.3 g Fett
17.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.1 g
  • Socker 12 g
  • Mättat fett 4 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 56.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0 mg
  • Vitamin D 0.08 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.11 µg
  • Vitamin A 8.5 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.02 mg
  • Retinol 8.5 µg
  • Niacinekvivalenter 3.02 NE/mg
  • Niacin 0.75 mg
  • Folat, totalt 4.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.2 mg
  • Selen, Se 3.1 µg
  • Fosfor, P 95 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 412 mg
  • Magnesium, Mg 16 mg
  • Kalium, K 100 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 17.5 mg
  • Kalcium, Ca 18 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.7 g
  • Summa mättade fettsyror 4 g
  • Kolesterol 66.9 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.08 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.11 µg (6%)
Vitamin A
8.5 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.2 mg (12%)
Selen, Se
3.1 µg (6%)
Fosfor, P
95 mg (16%)
Magnesium, Mg
16 mg (5%)
Kalium, K
100 mg (3%)
Järn, Fe
17.5 mg (100%)
Kalcium, Ca
18 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel