English

Frukostflingor vetekli fullkorn berikad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 364 kcal · 9.9 g Protein · 2.8 g Fett · 66.8 g Kolhydrater · 14.7 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 14% av dagligt proteinbehov (70 g).

364 kcal per 100 g
9.9 g Protein
2.8 g Fett
66.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 14.7 g
  • Socker 22.9 g
  • Mättat fett 0.4 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 2.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.9 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 1.7 mg
  • Vitamin B12 0.85 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 1.25 mg
  • Riboflavin 1.4 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 16.6 NE/mg
  • Niacin 15 mg
  • Folat, totalt 333 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3.1 mg
  • Selen, Se 4.3 µg
  • Fosfor, P 398 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 400 mg
  • Magnesium, Mg 146 mg
  • Kalium, K 652 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 11.6 mg
  • Kalcium, Ca 30 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
  • Summa mättade fettsyror 0.4 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
1.7 mg (100%)
Vitamin B12
0.85 µg (43%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
3.1 mg (31%)
Selen, Se
4.3 µg (8%)
Fosfor, P
398 mg (66%)
Magnesium, Mg
146 mg (42%)
Kalium, K
652 mg (19%)
Järn, Fe
11.6 mg (77%)
Kalcium, Ca
30 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel