English

Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 367 kcal · 10.3 g Protein · 3.6 g Fett · 65.5 g Kolhydrater · 14.0 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 15% av dagligt proteinbehov (70 g).

367 kcal per 100 g
10.3 g Protein
3.6 g Fett
65.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 14 g
  • Socker 12.8 g
  • Mättat fett 0.7 g
  • Salt 0.6 g
  • Vatten 4.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.91 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0.1 RE/µg
  • Tiamin 0.72 mg
  • Riboflavin 0.54 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 18.5 NE/mg
  • Niacin 16.79 mg
  • Folat, totalt 97.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.4 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 310 mg
  • Salt, NaCl 0.6 g
  • Natrium, Na 230 mg
  • Magnesium, Mg 120 mg
  • Kalium, K 440 mg
  • Jod, I 1.4 µg
  • Järn, Fe 5.3 mg
  • Kalcium, Ca 35 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.6 g
  • Summa mättade fettsyror 0.7 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.91 mg (65%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0.1 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
2.4 mg (24%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
310 mg (52%)
Magnesium, Mg
120 mg (34%)
Kalium, K
440 mg (13%)
Järn, Fe
5.3 mg (35%)
Kalcium, Ca
35 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel