English

Gris revbensspjäll tillagad u. sky

Analyserat · Vetenskapligt namn: Sus scrofa

Jämför med annat livsmedel
g 283 kcal · 18.0 g Protein · 23.7 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 14% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 26% av dagligt proteinbehov (70 g).

283 kcal per 100 g
18 g Protein
23.7 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 9.8 g
  • Salt 0.2 g
  • Vatten 57.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0.12 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.33 mg
  • Vitamin B12 0.63 µg
  • Vitamin A 10.1 RE/µg
  • Tiamin 0.88 mg
  • Riboflavin 0.23 mg
  • Retinol 10.1 µg
  • Niacinekvivalenter 9.9 NE/mg
  • Niacin 6.55 mg
  • Folat, totalt 1.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.6 mg
  • Selen, Se 11 µg
  • Fosfor, P 215 mg
  • Salt, NaCl 0.2 g
  • Natrium, Na 80 mg
  • Magnesium, Mg 24 mg
  • Kalium, K 287 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 22 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 10.9 g
  • Summa mättade fettsyror 9.8 g
  • Kolesterol 63.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.12 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.33 mg (24%)
Vitamin B12
0.63 µg (32%)
Vitamin A
10.1 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
2.6 mg (26%)
Selen, Se
11 µg (20%)
Fosfor, P
215 mg (36%)
Magnesium, Mg
24 mg (7%)
Kalium, K
287 mg (8%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
22 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel