English

Gris revbensspjäll ugnsstekt grillat

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 294 kcal · 16.9 g Protein · 24.4 g Fett · 2.2 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 15% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 24% av dagligt proteinbehov (70 g).

294 kcal per 100 g
16.9 g Protein
24.4 g Fett
2.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 1.9 g
  • Mättat fett 9.3 g
  • Salt 0.7 g
  • Vatten 55 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.7 mg
  • Vitamin D 0.11 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.31 mg
  • Vitamin B12 0.59 µg
  • Vitamin A 9.4 RE/µg
  • Tiamin 0.81 mg
  • Riboflavin 0.22 mg
  • Retinol 9.4 µg
  • Niacinekvivalenter 9.25 NE/mg
  • Niacin 6.11 mg
  • Folat, totalt 1.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.4 mg
  • Selen, Se 10.2 µg
  • Fosfor, P 203 mg
  • Salt, NaCl 0.7 g
  • Natrium, Na 271 mg
  • Magnesium, Mg 23 mg
  • Kalium, K 277 mg
  • Jod, I 8.2 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 21 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 11.6 g
  • Summa mättade fettsyror 9.3 g
  • Kolesterol 59.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.11 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.31 mg (22%)
Vitamin B12
0.59 µg (30%)
Vitamin A
9.4 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
2.4 mg (24%)
Selen, Se
10.2 µg (19%)
Fosfor, P
203 mg (34%)
Magnesium, Mg
23 mg (7%)
Kalium, K
277 mg (8%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
21 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel