English

Karlssons frestelse m. nötfärs

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 144 kcal · 7.6 g Protein · 7.2 g Fett · 11.5 g Kolhydrater · 1.5 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

144 kcal per 100 g
7.6 g Protein
7.2 g Fett
11.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.5 g
  • Socker 1.9 g
  • Mättat fett 3.6 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 70.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0.09 µg
  • Vitamin C 9.3 mg
  • Vitamin B6 0.17 mg
  • Vitamin B12 0.34 µg
  • Vitamin A 37.4 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 33.5 µg
  • Niacinekvivalenter 3.79 NE/mg
  • Niacin 2.4 mg
  • Folat, totalt 10.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.6 mg
  • Selen, Se 1.9 µg
  • Fosfor, P 98 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 414 mg
  • Magnesium, Mg 24 mg
  • Kalium, K 320 mg
  • Jod, I 22.4 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 40 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
  • Summa mättade fettsyror 3.6 g
  • Kolesterol 25.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.09 µg (1%)
Vitamin C
9.3 mg (12%)
Vitamin B6
0.17 mg (12%)
Vitamin B12
0.34 µg (17%)
Vitamin A
37.4 RE/µg (4%)

Mineraler

Zink, Zn
1.6 mg (16%)
Selen, Se
1.9 µg (3%)
Fosfor, P
98 mg (16%)
Magnesium, Mg
24 mg (7%)
Kalium, K
320 mg (9%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
40 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel