English

Kebab m. bröd sallad sås

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 216 kcal · 7.8 g Protein · 12.0 g Fett · 18.8 g Kolhydrater · 1.2 g Fibrer

100 g ger ca 11% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

216 kcal per 100 g
7.8 g Protein
12 g Fett
18.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.2 g
  • Socker 2 g
  • Mättat fett 3.9 g
  • Salt 1.4 g
  • Vatten 58.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.9 mg
  • Vitamin D 0.06 µg
  • Vitamin C 2.5 mg
  • Vitamin B6 0.13 mg
  • Vitamin B12 0.33 µg
  • Vitamin A 16.6 RE/µg
  • Tiamin 0.07 mg
  • Riboflavin 0.06 mg
  • Retinol 8.5 µg
  • Niacinekvivalenter 2.9 NE/mg
  • Niacin 1.5 mg
  • Folat, totalt 12 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.4 mg
  • Selen, Se 2.3 µg
  • Fosfor, P 90 mg
  • Salt, NaCl 1.4 g
  • Natrium, Na 548 mg
  • Magnesium, Mg 18 mg
  • Kalium, K 167 mg
  • Jod, I 3.3 µg
  • Järn, Fe 1 mg
  • Kalcium, Ca 19 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 4.2 g
  • Summa mättade fettsyror 3.9 g
  • Kolesterol 28.2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.06 µg (1%)
Vitamin C
2.5 mg (3%)
Vitamin B6
0.13 mg (9%)
Vitamin B12
0.33 µg (17%)
Vitamin A
16.6 RE/µg (2%)

Mineraler

Zink, Zn
1.4 mg (14%)
Selen, Se
2.3 µg (4%)
Fosfor, P
90 mg (15%)
Magnesium, Mg
18 mg (5%)
Kalium, K
167 mg (5%)
Järn, Fe
1 mg (7%)
Kalcium, Ca
19 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel