English

Knäck

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 463 kcal · 2.5 g Protein · 22.3 g Fett · 62.5 g Kolhydrater · 1.4 g Fibrer

100 g ger ca 23% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 4% av dagligt proteinbehov (70 g).

463 kcal per 100 g
2.5 g Protein
22.3 g Fett
62.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.4 g
  • Socker 62.9 g
  • Mättat fett 12 g
  • Salt 0.5 g
  • Vatten 10.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.4 mg
  • Vitamin D 0.04 µg
  • Vitamin C 0.2 mg
  • Vitamin B6 0.02 mg
  • Vitamin B12 0.16 µg
  • Vitamin A 168.3 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 156.9 µg
  • Niacinekvivalenter 0.8 NE/mg
  • Niacin 0.33 mg
  • Folat, totalt 7.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 74 mg
  • Salt, NaCl 0.5 g
  • Natrium, Na 203 mg
  • Magnesium, Mg 25 mg
  • Kalium, K 139 mg
  • Jod, I 6.2 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 61 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 7.2 g
  • Summa mättade fettsyror 12 g
  • Kolesterol 52.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 1.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.04 µg (0%)
Vitamin C
0.2 mg (0%)
Vitamin B6
0.02 mg (1%)
Vitamin B12
0.16 µg (8%)
Vitamin A
168.3 RE/µg (19%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
74 mg (12%)
Magnesium, Mg
25 mg (7%)
Kalium, K
139 mg (4%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
61 mg (8%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel