English

Småkaka mördeg typ somalisk icun

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 472 kcal · 4.3 g Protein · 24.9 g Fett · 57.0 g Kolhydrater · 1.8 g Fibrer

100 g ger ca 24% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 6% av dagligt proteinbehov (70 g).

472 kcal per 100 g
4.3 g Protein
24.9 g Fett
57 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.8 g
  • Socker 21.9 g
  • Mättat fett 16.2 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 11.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0.07 µg
  • Vitamin C 1.1 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 181.2 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.01 mg
  • Retinol 171.5 µg
  • Niacinekvivalenter 1.17 NE/mg
  • Niacin 0.43 mg
  • Folat, totalt 6.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 5 µg
  • Fosfor, P 61 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 141 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 83 mg
  • Jod, I 2.2 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 10 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.7 g
  • Summa mättade fettsyror 16.2 g
  • Kolesterol 74.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 2.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.07 µg (1%)
Vitamin C
1.1 mg (1%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
181.2 RE/µg (20%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
5 µg (9%)
Fosfor, P
61 mg (10%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
83 mg (2%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
10 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel