English

Köttbullar blandfärs stekta hemlagade

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 177 kcal · 15.8 g Protein · 10.0 g Fett · 5.8 g Kolhydrater · 0.3 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 23% av dagligt proteinbehov (70 g).

177 kcal per 100 g
15.8 g Protein
10 g Fett
5.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.3 g
  • Socker 1.1 g
  • Mättat fett 3.9 g
  • Salt 1.2 g
  • Vatten 66 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0.86 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.37 mg
  • Vitamin B12 1.1 µg
  • Vitamin A 50.8 RE/µg
  • Tiamin 0.17 mg
  • Riboflavin 0.3 mg
  • Retinol 50 µg
  • Niacinekvivalenter 6.4 NE/mg
  • Niacin 3.5 mg
  • Folat, totalt 8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3 mg
  • Selen, Se 2 µg
  • Fosfor, P 157 mg
  • Salt, NaCl 1.2 g
  • Natrium, Na 480 mg
  • Magnesium, Mg 18 mg
  • Kalium, K 300 mg
  • Jod, I 7 µg
  • Järn, Fe 2.2 mg
  • Kalcium, Ca 28 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 4.5 g
  • Summa mättade fettsyror 3.9 g
  • Kolesterol 75 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.86 µg (9%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.37 mg (26%)
Vitamin B12
1.1 µg (55%)
Vitamin A
50.8 RE/µg (6%)

Mineraler

Zink, Zn
3 mg (30%)
Selen, Se
2 µg (4%)
Fosfor, P
157 mg (26%)
Magnesium, Mg
18 mg (5%)
Kalium, K
300 mg (9%)
Järn, Fe
2.2 mg (15%)
Kalcium, Ca
28 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel