Kyckling lår rå u. skinn
g
Protein 69% Fett 31% Kolhydrater 0%
av energi
114 kcal per 100 g
19.6 g Protein
3.9 g Fett
0 g Kolhydrater
- Fibrer 0 g
- Socker 0 g
- Mättat fett 1.2 g
- Salt 0.2 g
- Vatten 75.5 g
Vitaminer
- Vitamin E 1.1 mg
- Vitamin D 0.4 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.33 mg
- Vitamin B12 0.35 µg
- Vitamin A 20 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.19 mg
- Retinol 20 µg
- Niacinekvivalenter 9.92 NE/mg
- Niacin 6.33 mg
- Folat, totalt 23 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.9 mg
- Selen, Se 11.2 µg
- Fosfor, P 168 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 86 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 231 mg
- Jod, I 1.8 µg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 10 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.9 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 83 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket