English

Lök gul frysvara

Analyserat · Vetenskapligt namn: Allium cepa L.

Jämför med annat livsmedel
g 28 kcal · 1.5 g Protein · 0.0 g Fett · 4.1 g Kolhydrater · 3.0 g Fibrer

100 g ger ca 1% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

28 kcal per 100 g
1.5 g Protein
0 g Fett
4.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 3 g
  • Socker 4.8 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 91 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 10 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 1.5 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.45 NE/mg
  • Niacin 0.2 mg
  • Folat, totalt 21 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.1 mg
  • Selen, Se 0.5 µg
  • Fosfor, P 25 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 10 mg
  • Magnesium, Mg 10 mg
  • Kalium, K 142 mg
  • Jod, I 2 µg
  • Järn, Fe 0.5 mg
  • Kalcium, Ca 35 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
10 mg (13%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
1.5 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.1 mg (1%)
Selen, Se
0.5 µg (1%)
Fosfor, P
25 mg (4%)
Magnesium, Mg
10 mg (3%)
Kalium, K
142 mg (4%)
Järn, Fe
0.5 mg (3%)
Kalcium, Ca
35 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel