English

Mjölblandning rågsikt

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 356 kcal · 8.6 g Protein · 1.4 g Fett · 71.8 g Kolhydrater · 8.8 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

356 kcal per 100 g
8.6 g Protein
1.4 g Fett
71.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 8.8 g
  • Socker 0.6 g
  • Mättat fett 0.2 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 8.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.7 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 1.2 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.26 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.2 NE/mg
  • Niacin 0.76 mg
  • Folat, totalt 28.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1 mg
  • Selen, Se 2 µg
  • Fosfor, P 110 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 0 mg
  • Magnesium, Mg 32 mg
  • Kalium, K 210 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 1.1 mg
  • Kalcium, Ca 22 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
  • Summa mättade fettsyror 0.2 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
1.2 mg (2%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1 mg (10%)
Selen, Se
2 µg (4%)
Fosfor, P
110 mg (18%)
Magnesium, Mg
32 mg (9%)
Kalium, K
210 mg (6%)
Järn, Fe
1.1 mg (7%)
Kalcium, Ca
22 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel