English

Mjölblandning vete korn råg havre

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 346 kcal · 8.7 g Protein · 2.2 g Fett · 68.4 g Kolhydrater · 7.1 g Fibrer

100 g ger ca 17% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

346 kcal per 100 g
8.7 g Protein
2.2 g Fett
68.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 7.1 g
  • Socker 1.5 g
  • Mättat fett 0.4 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 12.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 1.4 mg
  • Vitamin B6 0.16 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0.5 RE/µg
  • Tiamin 0.22 mg
  • Riboflavin 0.06 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 3.15 NE/mg
  • Niacin 1.68 mg
  • Folat, totalt 29.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 7.6 µg
  • Fosfor, P 175 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 1 mg
  • Magnesium, Mg 48 mg
  • Kalium, K 246 mg
  • Jod, I 1.3 µg
  • Järn, Fe 1.7 mg
  • Kalcium, Ca 25 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
  • Summa mättade fettsyror 0.4 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
1.4 mg (2%)
Vitamin B6
0.16 mg (11%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0.5 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
7.6 µg (14%)
Fosfor, P
175 mg (29%)
Magnesium, Mg
48 mg (14%)
Kalium, K
246 mg (7%)
Järn, Fe
1.7 mg (11%)
Kalcium, Ca
25 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel